Коленная тряска с выпрямлением колена
1. Держа лодыжки вместе или немного врозь, cогните левую ногу в колене и резко выпрямите (поднимаем правое бедро строго вверх, а левое бедро опускаем вниз)
2.То же другой стороной
***Стопы стоят на полу, колени выпрямляются полностью
*** Верхняя часть неподвижна
*** В танце тряска выполняется очень быстро с меньшей амплитудой Выглядит эта трясочка вот так: http://www.beledi.ru/img3/shimmy.gif
Схематично можно посмотреть тут:
http://episodes.ru/lela/lela58a.gif
http://www.beledi.ru/img3/tryaska2.gif
